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ハニーびーミニバス&クールびーミニバス

奈良県生駒市北部のミニバスです。女子がハニーびー、男子がクールびーです。懸命にコートを跳びまわります。

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2006-02-15-Wed-08:59

【 ミニバス練習メニュー 】 レイアップシュート

2年生にレイアップシュート教えるぞぉ強化月間最終回です。

前回は、ランニングジャンプでシュート(別名トラベリングシュート)をしました。

最終回の今日は、
ランニング、コーチからの手渡しパスを受けて、レイアップシュートです。

2年5人と1年1人が挑戦です(なぜか2年1人が拗ねてるのこれは除く)。

走れ走れ!
コーチの手からボールを取って
ジャンプしてレイアップ

1人は完成!スピードを保って走り、ジャンプでき、シュートも決まります。

2人はスピードは保てるが、ボールを手から離すタイミングが合わない

2人はボールを取るためにスピードが落ちてしまう
そうすると片足ジャンプできないので両足ジャンプしてしまう
こりゃだめ

ランニングジャンプから5回に渡った強化月間は終了です。

6人のうち2人にはマスターさせますという公約は果たせませんでした。
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